martes, octubre 18, 2011

Tai-chí, deporte adaptado

  Os queremos mostrar algunos detalles de una sesión de Tai-chi. Mediante este ejercicio de deporte adaptado aprendemos a manejar los tiempos de la respiracion y de paso controlar la ansiedad. La monitora nos va enseñando por turnos y al final conseguimos un estado de mucho 'relax'.


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